高二下学期 · 第 10 课时
高二收官——迈向高三的成年礼
带着从容，走向高三
学生生涯规划指导 · 生涯教育系列课程
适用对象：高中学生 · 教学时长：45 分钟
适用对象：高中学生 · 教学时长：45 分钟
目标教学目标
认知目标
- 全面总结高二学年生涯规划教育成果
能力目标
- 完成从“高中生”到“高考生”的角色转换
情感目标
- 以积极心态和清晰规划迎接高三
重点教学重难点
▲教学重点
将两年所学内化为自觉的生涯管理能力
▲教学难点
面对高三压力保持从容与坚定
教学方法：总结展示 · 仪式激励 · 规划展望
准备教学准备
教具与材料
- 两年成长档案汇总
- 高三启航仪式物料
课前准备
- 检查多媒体设备、课件播放环境
- 学生分组（4 人一组）
媒体素材
- 课件演示文稿
- 推荐视频素材（见“素材资源”页）
- 配套活动学案
流程教学过程 · 整体设计
环节一
课堂导入：创设情境，激活经验
环节二
新课讲授：核心概念与知识建构
环节三
课堂活动：体验探究，深化理解
环节四
课堂总结：梳理要点，升华主题
环节五
课后作业：迁移应用，持续成长
导入环节一 · 课堂导入
创设情境 · 激活经验
导入设计：播放两年生涯规划课的成长快闪，请学生回顾“从高一到现在，我变了什么？”
设计意图：通过贴近学生生活的真实情境引发认知冲突，激活学生已有经验，激发学习兴趣与探索欲望，为新课学习奠定心理准备。
新课环节二 · 新课讲授
成长盘点
自我认知、选科决策、学习方法、心理韧性四大能力。
角色转换
从“探索者”升级为“冲刺者”，目标更清晰、行动更坚定。
高三预告
高三时间轴：一轮夯实、二轮突破、三轮冲刺。
活动环节三 · 课堂活动
活动
- 成年礼仪式：写下“给高三自己的一封信”并封存
- 为两年成长“打榜”，互相赠言
- 全班高呼班级誓言，迎接高三
总结环节四 · 课堂总结
1
带着两年所学，从容走向高三
2
生涯规划不是终点，而是一生的功课
作业环节五 · 课后作业
1为高三设定 3 个核心目标，开学后对照执行；保存好两年生涯档案。
评价建议：作业注重过程性评价，下节课课前 3 分钟组织学生分享交流，教师给予针对性反馈，并将优秀成果纳入学生生涯成长档案。
资源素材资源
🖼 教学配图
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教学配图 · 课堂展示素材
远航与启程（配图：Unsplash 免费图库） · 联网环境下自动加载真实图片，断网时显示学期主题渐变
▶ 视频素材
可点击下方链接，在 B 站搜索相关视频素材后课堂播放
感谢聆听
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